Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
12:24 

История моей глупости (очень скучная, но поучительная)

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
"Глупость и мудрость с такой же легкостью схватываются, как и заразные болезни. Поэтому выбирай себе товарищей". :) По-моему, это Шекспир.

А у меня было чуть иначе - болезнь схвачена из-за глупости, вернее из-за нездравомыслящего отношения к организму. В общем, заработала кучу проблем, съев наутро простоявшие в жару грибочки под майонезом. читать дальше

@темы: Жизненное, Здоровье, Мысли вслух, Точка зрения, Я

21:22 

О неполезном

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
В практике советских рентгенологов (проф. В.Д. Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.

Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут. Т.е. при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка. Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.

Кстати, это тот путь, на котором "МакДоналдс" и сделал себе огромные деньги. Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки - чай, кофе или устанавливается достаточно высокая цена, или они не включаются в комплексные наборы, или их просто не рекламируют. Зато ледяная "Кока-Кола", или стоит сравнительно дешево, или агрессивно навязывается яркими плакатами и цветовой гаммой. Но это относится не только к "Кока-Коле", все холодные напитки очень быстро покидают желудок.

В желудке происходит подготовка белков к последующей обработке и усвоению. Поэтому, внимание!, если вы выпиваете любой холодный напиток после еды, то белковая часть пищи, не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты. Пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике (необработанный белок при температуре 36,6 градуса сравнительно быстро начинает гнить). Вы не только зря потратите деньги на питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.

Итак, вывод: не пейте холодных напитков до или после еды. Все жидкости должны иметь температуру не ниже комнатной. Это же самое относится и к приему мороженного: не стоит есть мороженное после еды, эффект будет тем же самым - пищевой комок быстро покинет желудок и его белковая составляющая останется не переваренной.

@темы: Здоровье, Еда

19:07 

Да...

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
В Японии корпорация Sharp создала по заказу Национального института информатики прибор, который может оказать существенную помощь в борьбе с видеопиратством, во всяком случае с нелегальной съемкой во время киносеансов.

Как сообщает ресурс FarEastGismos, принцип работы устройства заключается в следующем. Прибор устанавливается в зрительном зале за экраном и во время демонстрации фильма испускает инфракрасные импульсы, которые с легкостью проходят через микроскопические отверстия экрана. Человеческий глаз не улавливает излучение этой части спектра, но оно фиксируется видеокамерами, которые могут быть установлены в зале, и делает запись непригодной для последующего просмотра и тиражирования. (Интересно, а была проверка на вредность этого излучения не для глаз, а для мозгов?)

Напомним, что подсчетам Американского института кино ежегодные потери киноиндустрии от действий пиратов оцениваются в три миллиарда долларов. Действительно эффективные способы борьбы с этим явлением пока не изобретены.

@темы: Кино, Здоровье, Новости, Деньги, События

19:40 

Мудрую...

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Самый чудесный врач - природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней и никогда не отзывается дурно о своих коллегах. (c)


Мудра, спасающая жизнь (первая помощь при сердечном приступе)

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. hotchoko.ru/mudrost/wordpress/?p=36 Там таких "пальцеломок" много. Вдруг, кому пригодится

Мороз уже надоел. Он, почему-то вызывает у меня мигрень и дискомфорт в сердце (хорошо еще, что без тоски и тревоги). Лекарства пить не хочу - от мигрени ничего не помогает, все знают - само пройдет. А на корвалоле уже неделю сижу :( Противный вкус... Поэтому и мудра соответствующая совершенно случайно (ой-ли?) нашлась.

Мудра для лечения мигрени

Хочу тепла, очень надеюсь, что после полнолуния погода изменится.

@темы: Для памяти, Здоровье

14:59 

А-а-а! Идет коза ... гриппозная

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Не помню, у incognit козы были в списке? Лень искать. Но... "процесс пошел!" Следующий, на выход пожалуйте (припрыгайте, прицокайте, прилетайте, приползайте) ;)

www.newsru.com/world/11dec2009/flu.html

Нет, ну сколько же производители Тамифлю его произвели? А денег мало не бывает, это мы хорошо знаем.

Я купила парочку повязок - если перестраховщики-маразматики заставят на работе носить, попробуй тогда в аптеках найти. А шить - лениво.

Вопрос: А вы купили хотя бы одну повязку от гриппа?
1. Купили, на всех членов семьи, и не одну  0  (0%)
2. Не покупали и покупать не будем  7  (87.5%)
3. Купили на всякий случай  1  (12.5%)
4. Купим, скорее всего  0  (0%)
5. Хотели купить, у нас не продают  0  (0%)
6. Сами изготовили  0  (0%)
7. Нам выдали  0  (0%)
8. Иное - что? - прошу в комментарии  0  (0%)
Всего: 8
Всего проголосовало: 8

@темы: затронуло, Нужна "помощь зала, Новости, Мысли вслух, Здоровье

17:31 

До жирафа дошло :)

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Знаете, я вот только несколько дней назад поняла, что депрессия таки есть и почему она существует и почему ее тем больше, чем выше широта места жительства (я о Северном полушарии). Потому что Крокодил наше Солнце проглотил Солнца (да-да, я теперь его уважительно, с большой буквы пишу) мало. Каюсь, я раньше считала, что люди от их вредности депрессуют или от неспособности искать во всем хорошее. Сама-то я позитивистка большая ;)

А в этот ноябрь у нас в Ростове уже 2, может, 3 недели тучи, дожди, пасмурно и тоскливо. Не помню я, чтобы за мою долгую жизнь в этом южном городе так долго не показывалось Солнце и чтобы такое уныние меня одолевало. Я с ним борюсь и пока справляюсь, но... кто знает... Простите Фому Неверующего, люди северные!

В связи с этим, милые мои ПЧ, опрос по поводу вашей реакции на погоду. Комментарии приветствуются. Хочу знать, не одинока ли я во Вселенной :)

Вопрос: Влияет ли на вас отсутствие Солнца?
1. Да, и еще как!  2  (11.11%)
2. Да, если Солнца долго нет  11  (61.11%)
3. Да  1  (5.56%)
4. Нет - я пожизненный оптимист  0  (0%)
5. Нет, потому что у меня всегда плохое настроение  1  (5.56%)
6. Не влияет  1  (5.56%)
7. Иное (сами придумайте, что)  2  (11.11%)
Всего: 18

@темы: Я, Точка зрения, Природа, Погода, Нужна "помощь зала, Настроение, Мысли вслух, Здоровье, Жизненное, Голосование

12:31 

Пугаюсь и пугаю вас. Информация из рассылки

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Американская группа защитников окружающей среды Environmental Working Group (EWG) опубликовала результаты исследований о влиянии излучений мобильных телефонов на здоровье. При этом были определены марки самых безопасных мобильных телефонов с точки зрения количества излучаемой ими радиации.

Самыми безопасными названы следующие марки:
Samsung Impression (SGH-a877)читать дальше

@темы: Для памяти, Здоровье, Исследования, Мобильники, Мысли вслух, Покупки, Статьи, затронуло

23:16 

Продукты, от которых толстеют - мне это актуально :)

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Статья будет полезной и тем, кто, как я, хочет поправиться, и тем, кто, наоборот, хочет этого избежать.
читать дальше

@темы: Статьи, Здоровье, Еда для здоровья и молодости

22:40 

Продукты, препятствующие старению

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Продукты, препятствующие старению
1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса. Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термическиобработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты. Сходными свойствами обладают: розовый грейпфрут, гуава, арбуз, острый красный перец.

2. Морковь, сладкий картофель (батат), тыква. читать дальше

@темы: Еда для здоровья и молодости, Здоровье, Статьи

10:07 

Сколько ученых, столько и мнений

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Бесхолестериновая диета равняется климакс
В свое время Всемирная организация здравоохранения объявила холестерин, содержащийся в животных жирах, главным виновником атеросклероза. И началось его массовое изгнание «холестериновых» продуктов с наших столов и прилавков магазинов, особенно в США и многих странах Европы. Но принесло ли это пользу человечеству? Есть мнение, что нет.

«Как физиолог, я изучаю традиции различных народов в аспекте того, что принято называть здоровым образом жизни, - говорит кандидат биологических наук Ринад Минвалеев. – Сейчас могу точно сказать, что в традициях той или иной нации, передающихся из поколения в поколение, остается только то, что проверено тысячелетним опытом. Это относится и к питанию.

Ела и буду есть любимую жареную картошку!

@темы: Для памяти, Еда, Еда - польза и вред, Здоровье, Мнения ученых, диеты - польза и вред

18:00 

Money, Money, Money... Все напрасно...

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Исследование, проведенное германской организацией по сравнению потребительских товаров Stiftung Warentest, показало неэффективность рекламируемых кремов и вибромассажеров известных марок. gzt.ru/

В ходе исследования, пишет еженедельный журнал Focus (Мюнхен), 300 женщин в течение месяца испытывали 10 наименований антицеллюлитной продукции - 8 кремов и 2 массажера известных брендов (среди них, например, Christian Dior, Frei, L´Oreal, Garnier, Nivea и Florena) и различной стоимости. Все средства, как дешевые, так и дорогие, показали свою неэффективность, получив в итоге оценки «неудовлетворительно» и «неэффективно».

Многие зарубежные и российские эксперты считают, что лучший способ борьбы с целлюлитом - употребление разнообразных нежирных продуктов питания в сочетании со спортивными нагрузками. В институте питания РАМН корреспонденту «Газеты» пояснили, что основная причина целлюлита - ухудшение обмена веществ, поэтому специалисты рекомендуют активно употреблять зеленый чай, способствующий снижению процессов окисления, увеличить долю продуктов, содержащих клетчатку, есть больше овощей и фруктов, а также круп и хлеба грубого помола.

Физические нагрузки могут реально способствовать нормализации обмена веществ и снизить отложение жира, способствуют выработке в мышцах специальных веществ - эндоморфинов, которые улучшают микроциркуляцию крови в тканях. Не случайно те, кто продает антицеллюлитные средства, рекомендуют добавлять к ним «для усиления эффекта» бег, плавание, лыжи, теннис, легкие нагрузки на тренажерах. При этом к использованию вибротренажеров нужно подходить аккуратно - они могут быть вредны людям с некоторыми хроническими заболеваниям и патологиями, например почек.

Как рассказал корреспонденту «Газеты» директор по маркетинговым исследованиям отраслевого аналитического агентства ЦМИ «Фармэксперт» Давид Мелик-Гусейнов, в России оборот рынка антицеллюлитных препаратов наружного применения составляет около $3-4 млн в год, биоактивных пищевых добавок, служащих аналогичной цели, - $7-8 млн.

@темы: Для памяти, Здоровье, Косметическое

12:40 

Случайная халатность, от которой я в шоке

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Росздравнадзор призывает лечебные учреждения и профилактории отказаться от использования инъекций "Милдроната" производства подмосковной компании "Сотекс". В нескольких партиях этого лекарства общеукрепляющего действия оказался сильнодействующий препарат для анестезии. При неправильной дозировке и индивидуальной непереносимости он вызывает анафилактический шок. Есть пострадавшие и даже летальные исходы.
(с) Вести Россия

Шок - оттого, что кардиолога выписала мне этот препарат (слава богу в капсулах), зато Магне В6 - в ампулах. Пью уже 2 недели.

@темы: Жизненное, Здоровье, затронуло

13:16 

Начну в марте, как обычно

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
"Если ты имеешь хорошее здоровье, крепкие нервы и много свободного времени, но тебя мучает ностальгия по прошлому - сходи на диспансеризацию в районную поликлинику, и у тебя всё пройдет". (с)

Поэтому ежегодное обследование буду проходить не в районной поликлинике, а по оставшемуся у меня согласно колдоговору полису ДМС, ибо уплачено было моей бывшей фирмой еще в прошлом году. Плюс, однако! И я его использую по полной - все денежки потрачу. :tease3: :dance:

@темы: Здоровье, Личное, Мысли вслух

17:20 

А здоровье мое не очень... (с)

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Подпростыла и попыталась вчера полечиться. Дочь предложила два лекарства, которые ее подняли в два дня. Щаз! Природа решила показать мне, что такое крапивница. Первый опыт мне не понравился. Хорошо, что в доме были антиаллергены. Полчаса, и я перестала чесаться, как лишайный котенок. Кстати, да - ангина сильно уменьшилась. Лекарства не называю, т.к. они не виноваты, ведь меня предупредили - в инструкции в осложнениях были и аллергический ринит и крапивница, и даже отек Квинке.

@темы: Здоровье, Лекарства от глупости, Я

08:51 

Себе и другим к сведению (Женщины, внимание!)

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
19:17 

И опять БСМП!

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
"Российская общестраховая медицина - самая отстойная медицина в мире!"

С каждым посещением больниц убеждаюсь в этом.
Моя мама на днях ушибла себе грудную клетку. Но, как все великовозрастные люди, надеется на небось и авось. Вчера вечером бок так разболелся, что она соизволила сообщить об этом мне. Но толком же ничего не сказала, как партизан под пыткой.
Утром пошла к хирургу в медсанчасть завода, откуда она вышла на пенсию. Хирург покачал головой и сказал, что надо бы сделать рентген, но аппарат в медчасти поломан. Выписал посему направление по скорой в травмпункт. Я сорвалась с обеда с работы, вызвала скорую, приехали очень быстро, и доставили в БСМП.

Зато дальше ... В общем, провели мы там 4 часа. Жара внутри, конечно, не такая, как +37 на улице, но не далеко от нее. Кондиционеров там нет, а ведь ремонт совсем недавно делали, в прошлом году, когда муж лежал там. При нашем климате без кондиционеров нельзя. Но их поставили только там, где посчитали нужным.

Через 45 минут попали к медсестре, которая только выписала направление на снимок. Еще через 45 минут сделали снимок. А потом велели ждать - принимающий в травмпункте врач на операции, никто другой снимок не посмотрит, чтобы сказать результат. А он важен. Если ребра сломаны - придется ждать дальнейшей медпомощи, если нет - напишут выписку для хирурга в поликлинике и можно уходить. Через полтора часа ожидания мы дотумкали сходить к врачу, который делал снимок, чтобы спросить о результате. Переломов и трещин нет! Ура, сказали мы и побрели к выходу, усталые, голодные и почти счастливые, если бы только ребра не болели и нервные тики от оказанной помощи нас не колотили.

@темы: Личное, Здоровье, Медицина

20:21 

Тест от Шанель.

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
ТЕСТ НА ВОЗРАСТ КОЖИ ОТ CHANEL
Проведенные многочисленные опросы и исследования показали, что возраст кожи не всегда соответствует биологическим годам ее обладательницы. Общеизвестно, что тремя основными показателями старения являются морщины, тусклость кожи и ослабление лицевых мышц. Проведенные исследования дополнили эти знания. Доказав, например, что старение начинается с верхней части лица.

Первыми «ласточками» обычно бывают линии между бровями, появляющиеся от 18 до 30 лет. Потом появляются морщины вокруг глаз — у 38% женщин это происходит в возрасте 25-35 лет. Ближе к 40 годам от углов глаз начинают разбегаться «гусиные лапки» (72% женщин) и могут появиться пигментные пятна. После 40 старение «спускается» на нижнюю часть лица. Появляются морщинки в уголках губ, двойной подбородок, морщины на шее... И, как правило, овал лица теряет четкие очертания между 50 (30%) и 60 годами (62%).

Исследователи установили своеобразную «цену в годах жизни» для каждого признака старения кожи, а затем ото- брали 12 основных. Они и стали основой теста, позволяющего не только узнать истинный возраст кожи, но и точно определить, в чем она нуждается.
Итак, начнём...

Внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны!

Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые у вас есть:
- морщины между бровями +3
- морщины под глазами +4
- опущение верхнего века +4
- мешки под глазами +4
- «гусиные липки» +4
- чётко выраженные носогубные складки +3
- коричневые пятна +5
- морщины вокруг губ +5
- морщины на губах +4
- двойной подбородок +4
- морщины на шее +5
- ослабление мышц овала лица +5

Полученная вами цифра, как утверждают Chanel, и является истинным возрастом вашей кожи.

Вышла на 12 лет моложе. Приятно.

@темы: Для памяти, Женщины, Здоровье, Тесты

15:58 

Гимнастика

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!

Зарядка для шеи. Не мое, утащила с www.yaplakal.com/

Upd Понедельник - день тяжелый. А так как новое - это хорошо забытое старое, то поступлю хитро - подниму прошлогоднюю запись! ;)
запись создана: 05.08.2008 в 20:00

@темы: Стихи, Развлечения, Полезное, Здоровье, Гимнастика, Веселое

15:00 

Сижу, не шевелюсь и почти балдею

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Надо было раньше пожаловаться. Я опять всех люблю. :inlove:

А, может, надо было сесть за компьютер - организм протестовал - он же привык к излучению (на работе и дома), а я его вчера вечером кухонными запахами мучила и уборкой. ;) Боюсь изменить позу, боюсь встать из-за компьютера, ведь боль почти прошла. Наверное, это все же была не мигрень, хотя симптомы те, вплоть до (извините) тошноты.

А, может, это реакция на метеоусловия, хотя я себе запретила обращать внимание на них и на астрологические показатели. ;)

А, может, я себя заставила вылечиться? Уж очень хотелось, болело то всю ночь, да и птичку пора кормить - она же маленькая и голодная (третий раз, однако).

@темы: Личное, Здоровье

13:50 

А что вы делаете при мигрени?

Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это зачтется!
Мне ничего не помогает, ни таблетки, ни массаж, ни сон, ни тишина.

Вынудила себя сходить за продуктами в ближайший Магнит, а теперь лежу уже два часа, меняю положение головы, пытаясь найти самое приятное. Нет такого! Может, голову помыть?

Еще и заголовки куда-то пропадают. Дыра-какая-то, и они туда падают? Но, если помнишь первую его букву, то дайрик их оттуда вытаскивает. :)

@темы: Здоровье, Нужна "помощь зала

По секрету всему свету...

главная