или как написала Lady Arlen, у которой я позаимствовала ссылку, очередной приступ тестомании.
Какое вы слово
Ну так вот... Вы слово - любовь (и как они мое имя вычислили?)
Вы романтичны и открыты совершенно для всех. Нежность, легкость, красота... Простые жизненные ситуации могут глубоко ранить Вас. У розы всегда есть шипы, а пушистая кошка имеет когти. Вам тоже не помешало бы хранить в самой глубине души ма-а-аленький меч, но пускать его в ход только тогда, когда в этом есть необходимость.
24 августа 1991 г. Верховная Рада Украинской ССР провозгласила Украину независимым, демократическим государством и вынесла "Акт провозглашения независимости Украины" на подтверждение всеукраинским референдумом 1 декабря 1991 г.
Поздравляю украинских братьев и сестер с праздником - днем Независимости Украины! В 15-й раз Украина отмечает этот день. Хочу пожелать всем гражданам этой страны, моим территориальным соседям и кровным родственникам, чтобы слова "Я гражданин Украины" были для вас истинной гордостью и чтобы вы всегда помнили, что мы - ваши единокровные друзья.
Чем быстрее ест человек, тем больше он может прибавить в весе. Так считает группа японских ученых из города Нагоя. В ходе проведенного специалистами исследования приняли участие 4700 жителей страны. Скорость потребления пищи условно была поделена на 5 уровней: "быстро", "довольно быстро", "обычно", "довольно медленно", "медленно".
Для мужчин за эталон был взят среднестатистический пример - при росте 168,3 сантиметра и весе 64,8 килограмма, питание - со средней скоростью. Как выяснилось, если темп потребления пищи у представителей сильного пола соответствовал уровню "быстро", то их вес превышал "норму" почти на 4 килограмма.
И наоборот, для тех, кто не торопится за столом, вес была на 3 килограмма меньше. Для женщин картина повторялась, только с другими исходными: рост - 156,6 см, вес - 52,8 кг; "быстро" - плюс 3,2 кг, "медленно" - минус 2,7 кг. Исследователи полагают, что у "спринтеров" для быстрого потребления поступающей энергии в организме вырабатывается избыточное количество гормонов и инсулина.
По мнению одного из профессоров из состава группы ученых-диетологов, уже сейчас можно сделать вывод, что необходимо с детства приучать детей тщательно и не торопясь потреблять пищу. (http://mignews.com.ua)
Ага, теперь понятно, почему у меня до сих пор фигура "дэвушки". Я ем не просто медленно, я жуткая копуха. На работе весь обеденный перерыв я поглощаю пищу. За это время наши толстухи успевают и пообедать и отовариться продуктами в магазинах.
"37% россиян не читают книг. В основном это мужчины старше 50 лет - жители маленьких городов и жители деревень и поселков с образованием ниже среднего", - сказала в ходе "круглого стола" по вопросам чтения в России руководитель отдела по связям с общественностью "Левада-центра" Ирина Палилова.
По ее словам, это данные исследования, которое центр проводил среди россиян в течение 2003-2005 годов. Согласно результатам опроса, активных читателей в РФ (тех, кто читает практически ежедневно), в стране насчитывается 23%. Это люди от 33 до 49 лет со средним и высшим образованием, проживающие в крупных городах. Время от времени читают книги 40% россиян, в основном в возрасте до 29 лет, имеющих лишь среднее образование и живущих в небольших городах. Чтением книг в России, как правило, увлекаются женщины, правда, среди них наиболее популярны любовные романы, жительницы крупных городов в основном предпочитают переводную беллетристику.
"Раньше люди не читали, но скрывали это и стыдились. Теперь люди поняли, что можно и не читать", - отметила в свою очередь в ходе "круглого стола" эксперт фонда "Пушкинская библиотека" Валерия Стельмах. А вице-президент Российского книжного союза Олег Ткач отметил, что книжный рынок в России еще не сформировался и "по доступности книг мы отстаем лет на 20 от Европы". Так, по его словам, в маленьких городах с численностью населения до 50 тыс. человек, как правило, даже нет книжных магазинов.
Лавр недаром прозвали благородным. Это действительно так. Эти люди никогда не соврут, им чужды хитрость и лесть, они чисты, открыты, честны, всегда говорят правду, только правду и ничего, кроме правды. Лавр часто бывает религиозным, он храбр, мужественен, отважен. Эти люди способны к наукам, не терпят бахвальства, чванства. Ими руководит альтруизм и желание помочь людям. Лавр стоик, он многое способен вынести, в любой ситуации оставаясь собой. К их отрицательным качествам можно отнести излишнюю прямолинейность, а также в отдельных случаях нетерпимость и требовательность.
Нам в школе задали прочитать "Донки-хот" и "Робинзон Крузо".
Книжки читать тяжело, сложно, скучно и нудно, лично я не осилил.
Будьте так добры, перескажите пожалуйста, краткое содержание!!!
Или киньте ссылку!!
natalex
2005-12-16 08:49 am UTC
donkey-hot - это ж совсем для взрослых...
7_turtles
2005-12-16 08:53 am UTC
Пересказываю "Донки-хот".
В принципе, половина содержания уже описана в названии: "donkey" по-английски "осел", ну а "hot" - "горячий".
Т.е. это книга про горячего осла, автор - английский писатель сэр Вантес. У этого осла был хозяин, который на нем ездил, его звали Санчо Панса. Но он не главный герой романа. Главный герой - горячий осел. Горячий в смысле секса, естественно.
Чуть подробнее. Молодой грек по имени Лукий, путешествуя по Фессалии, знакомится c могущественной колдуньей. Герой подсматривает за превращениями колдуньи и сам пытается превратиться в птицу. Но происходит ошибка… Лукий становится ослом, сохранив при этом человеческий разум. В образе осла герой имеет возможность наблюдать самые интимные сцены человеческой жизни. В остросатирической форме показаны жрецы-шарлатаны. В комически – бытовых тонах описаны «семейные отношения»: разъяренная свекровь - богиня Венера, добродушный дедушка Юпитер, молодой Амур и его жена - простая смертная красавица Психея. Интриги, козни, зависть – ничто не чуждо богам Олимпа.
Вот как-то так.
juslex
2005-12-16 09:00 am UTC
про первый роман не слышал ничего, а по второму вроде будут снимать фильм с гошей куценко...что-то про зону..
pamidor
2005-12-16 09:30 am UTC
Хватит издевацца!!!
По делу кто-нить, чего-нить знает?
Вы как очкасы-ботаны, прям!!!!
levkonoe
2005-12-16 09:40 am UTC
Сначала надо асилить "Пока чего", автор Д.К.Мирон. Тогда понятнее будет. А то сразу так без подготовки... мало ли что. Просто не путать с "Тихим доном", тот дон был вовсе буйный, который у сэра Вантуза.
7_turtles
2005-12-16 10:12 am UTC
Ладно, чувак, извини.
Понимаешь, причиной шуток послужило то, что ты не правильно написал название романа. Ведь он называется не "Донки-хот", а "Тонкий ход".
И речь там, если серьезно, идет о министре иностранных дел Франции которого звали Ла Манч, и который в ходе переговоров с Грецией сделал один очень тонкий ход. По мотивам этих событий и был написан роман "Тонкий ход" (Ламанчский).
belenky
2005-12-16 10:51 am UTC
Значит так. Слушай сюда и пошли их всех на хер. Был такой пацан в Испании и захотел он всем доказать что он самый крутой и тем, кто больше него вы...еца дать пи...лей. Ну был он немножко е...тый на всю голову, и с ним был его кореш. Ну они там короче долгий был базар им вломили обоим по первое число ни за..., потом этот самый пацан Дон Кихот приехал домой и тут-то ему и е...уло в голову:
-Тю епт. ЛЮди баб е..., водку пили, а я херней занимался!
И тут он коньки откинул. И всяя эта мура в двух томах на 600 страницах, хаваешь? И все эти фраера галимые эту херню читают. Не...уй же людям делать, скажи?
7_turtles
2005-12-16 11:02 am UTC
И кстати, такой еще интересный факт: уже тогда существовал "продакт плейсмент" и компания "Старый мельник" проплатила автору, чтобы он ввел в роман сцену с ветряными мельницами.
vinsent_ru
2005-12-16 11:12 am UTC
Кароче они гонят. На самом деле это приквел "Бойцовского клуба". А частично и "Достучацо до небес".
kokosov
2005-12-16 11:34 am UTC
Воппщем, если вкрацце. Приплывает типа канкретный чувак, Робинзон, на остров, а тем - мельница, и при ней старый осёл-негр, Тяпницей зовут, а кликуха Донкей Хот. Он на той мельнице пиво гонит. Ну чувак с ним пожил, потом надоело. Вернулся и сделал сайт про это дело. Про осла специально. Потом продал другим ословодам, - говорят, нехилые бабки зашиб.
belenky
2005-12-16 11:42 am UTC
Не крузо, а круз. Том Круз. Его тетя заставила красить забор, а он с одной еврейкой убежал трахаться в пещеру, где его и накрыли.
handi
2005-12-16 11:43 am UTC
Ну, нароооод.
Совсем голову человеку запудрили.
Человек! Донки - это удочки такие. Для придонной ловли.
Так вот, роман "горячие удочки" повествует о двух любвеобильных испанцах.
Ну, ты понимаешь.
Когда книга вышла, был большой литературный скандал.
Поскольку столь откровенные романы в то время писать было не принято.
Некоторые особенно чопорные критики до сих пор считают, что это литературная порнография из категории "только для взрослых".
pamidor
2005-12-16 11:55 am UTC
ИЗ КАКОЙ ПСИХУШКИ ВЫ ВСЕ СБЕЖАЛИ ? !!
Я нормально задал вопрос, ну ошибся с этим Дон Кихотом. Я ж не академик.
Нормально нужно человека поправить, а не километры бреда писать.
Больше ни в какое сообщество писать не буду.
belenky
2005-12-16 12:15 pm UTC
ИМХО, мы присутствуем при историческом событии. "ДОнки хот" войдет в историю наряду с "учи албанский" "киса куку", "в бобруйск животное" и т. д.
БУдущие историки будут строить гипотезы, откуда в русском языке взялось выражение "Донки хот".
vitos1
2005-12-16 02:45 pm UTC
Не-е! Что вы на паренька-то набросились?
Он же поправился и сказал "Дон Кихот".
Короче, дело было так: Давным-давно, в одной далёкой-далёкой галактике, где-то в корсиканских зарослях зарождалась МАФИЯ! И главный у них был не Дон Корлеоне, а Дон Кихот - опаснейший мужик был, голов сложил - видимо-невидимо. Вот и сказ про то, как он поехал в испанию и там всех на счётчик поставил, но потом пришли тамошние братки, и пришлось этому Дону на пи..люлях домой ехать, да там и окочуриваться.
Вот так и было.
pastor_rk_
2005-12-16 05:14 pm UTC
1) Комменты рулят.
2) однозначно.
3) Дон Кихот - книга Сервантеса про одного человека, который перечитал рыцарских романов и сошел с ума (нарядился в старые доспехи, сел на клячу), по пути нашел оруженосца (Санчо Пансо - толстенького человека на осле), придумал себе даму сердца (дочку трактирщика... Потом умер. Всё.
4) Робинзон Крузо - человек поплы на корабле. корабль утонул. Чел попал на остров. провел там 28 лет. потом его спасли. Всё.
------------
p.s. Но ты все равно кретин. =)
zemsky
2005-12-16 06:03 pm UTC
карочи:
донкихот - это про высокава худова мужыка с маленьким толстым рабом на осле, каторый ездил и мачил мельнитсы. и искал Дульсинею.
а Робинзон - это как мужыг папал на остраф, пастроил себе там фигвам, запугал негров, а одного взял в рабство и учил олбанскому.
r0land
2005-12-16 08:26 pm UTC
Донки-Хот это книга по написанию сетевых приложений, основаная на опыте написания пиринговой системы DonkeyHot, прообраза сегодняшнего eDonkey. Книгу Donkey-Hot сейчас очень тяжело купить, раритет. Некоторые части из нее вошли в книгу "2001 P2P Networking Overview" издательства O'Reilly Research.
posomaha
2005-12-16 08:50 pm UTC
не! все перепутано и поставлено с ног на голову!
я те скажу, что на самом деле название "Тонкий-гот"
был такой готичный мужик по кличке Тонкий. ну, Тонкий, патамушта манеры там всякие, сю-си пу-си, а гот, патамушта одевался он в доспехи, катался на лошади и вообще был готичным мужиком. основной его фишкой было бросаться на мельницы ветряные. как увидит мельницу, так прямо жить не может... да и криво тоже не может. вобщем, не помню, что было дальше, но кончил он, по-моему в психушке...
вот.
7_turtles
2005-12-18 05:42 pm UTC
Ну что ж, недурно поболтали! Многие поучаствовали
Ближе к концу выползли даже какие-то keshikten и erwin langman, которые, судя по манерам, вообще редко где бывают, кроме...
Так что, на лицо реальная массовость
Кто-то, кажется, г-н Беленький, предположил в связи с этим, что «Донки-хот» может стать теперь неким стандартным понятием и пополнить словарь штампов, принятых в русской сети.
Надо бы только определиться, что понимать под штампом «Донки-хот»?
Горячие впечатления от эротической истории или картинки?
(«Донки-хот!» как более деликатный аналог штампа «Спасибо, подрочил!»)
Попытка поддержать беседу об искусстве?
(- А вы читали «Донки-хот»?)
Издевательская попытка поддержать беседу об искусстве?
(- Киса, а ты «Донки-хот» чейтала?)
Или – без затей, просто как здесь, в оригинале: просьба передать в двух словах содержание чего-то длинного, что лень читать, потому что «многабукф»? Типа, видит человек какой-то длинный текст или дискуссию, в которую лень вникать, и просит:
(- Расскажите, о чем донки-хот?)
kontram
2005-12-19 04:59 am UTC
Робинзон Карузо - единственный и непревзойденный тенор острова имени Пятницкого
Пятница - личный оруженосец и лето писец великого тенора.
Произведение повествует о нелегкой жизни двух великих людей в условиях дикой природы. Как они познали радость и горе, богатство и нищету...
Поженились и прожили счастливо все годы пока их не спасли, но было уже поздно... Крыша дала течь... посему в обычное обсчество они уже не ф-писю-валялись.
Так великий идальго и его вечный спутник окончили свои дни в сумашедшем доме престарелых...
gato_grande
2005-12-19 05:46 pm UTC
Безобразие. Учительница сама не знает как правильно книжка называется...
"Тонкий ход" - роман старика Серванта о мафиозном главаре по имени Дон Кехане и его телохранителе Сане Пенсе. Они там на мерине (которого переводчик почему то перевёл как осла) рассекали по всей Европе, выставляли мельников на бабки, а тем, которые не платили, ломали лопасти. Иногда лопасти оказывались крепкими, и оба героя получали... хммм... тумаков.
Блокбастер, снятый по книге, тоже рулит безмерно. Дон Кехане там как две капли воды похож на Ильича на пенсии, и всё время вспоминает о какой-то Дусе Тамбовской, хотя совершенно неясно хто она такая. В конце всех убили по-моему... отсюда
Даже не знаю, смеяться или плакать от этого поднимания настроения ...
Не в смысле сна, а в смысле уменьшилась. Это я спалА, потому что ночью, наконец-то, прошел сильный грозовой дождь и духоты почти не стало. И пыль, пока не высохли дороги, прибита. Ужасно захотелось в лес, побродить в тишине и тени.
Вдруг подумала, что лето прошло, на носу (ну не на носу, а через 3 месяца) зима, которой вовсе и не хочется еще.
А случилось, что я собрала всю свою силу воли и наконец-то за шкирку оттащила себя к зубному врачу. Ну боюсь я патологически, что мне опять придется зуб вырывать, вернее выбивать, т.к. у меня корни очень глубоко находятся на коренных зубах и надо применять страшный стоматологический инструмент по названию "долото".
Пока только сверлили и чистили канал, но будут и вырывать. В преддверии будущей пытки я решила пройти тест, который нашла у женской половины андрогина по имени larshire
Результат: Вы — не боль, вы — терпение
Вы по непонятным причинам почти не причиняете никому боль. Вы терпите боль.
Ага, Чеширочка, мы с тобой одной крови, ты и я (с) У меня и результат такой же и боль, которую я перед тестом терпела. Только на этот раз была не мигрень, а зубная боль. Правда, не у врача-стоматолога, а перед посещением.
Давненько я не была в стоматологической поликлинике. Но очереди в регистратуре такие же большие и к врачам по времени, написанном на талончике, не попадешь, как и раньше, и зубы также сверлят до дыма, щекочащего нос. Изменилось только то, что теперь тебе предлагают перед процедурой сверления выбор из 3-х вариантов: уколоться бесплатно обычным новокаином, платно нашим более действенным препаратом и платно импортным препаратом. Но меня потрясло больше всего то, что укол надо идти делать в другой кабинет, в котором ждать приходится около часа, потому что врач-хирург один-единственный он и вырывает зубы очередным своим пациентам и делает уколы нам, присланным от врачей-лечебников. Сервис слабоват-с.
Получилось: Стихии нашептали мне,что Вы - Холодный туман.
Летом, поздним вечером, после дождя вы закрываете собой долину... Теплый или холодный, но всегда загадочный, сотканный из тайн и мистики... Вы питаете страсть к звездам, стремитесь к свободе и не терпите скуки, потому можете стоять днями, а можете ласково дохнуть теплом и растаять в вечернем воздухе... Эльф - ваша сущность))
На сайте http://eggs.com.ua/ нашла много картинок-иллюзий. Что автор некоторых Эшер, я поняла, но есть, по-моему, и другие. К своему стыду не могу их назвать. Если кто-то знает, поможите, люди добрые!
Нашла там, в частности, о массаже сиацу (шиацу). Говорят, что японки ежедневно делают самостоятельно массаж лица. Может, они поэтому так долго и не стареют.
Cиацу — это японская система точечного массажа. Процедура сиацу ведет свое начало из глубокой древности и связана с бессознательной реакцией организма на болевое раздражение. Так, когда человек случайно ушибет, скажем, руку или ногу, то естественной реакцией па боль будет сдавливание здоровой рукой ушибленного места. Нередко боль после этого утихает или даже исчезает. Было замечено также, что боль утихает и тогда, когда сжимаются или массируются части тела, значительно уда-лепные от места ушиба. Бывает, что человек сильно ушибет ступню или палец ноги. Внезапно возникшая боль вызывает подергивание конечностей, искажение лицевых мышц, самопроизвольные укусы губ и т. д. Некоторые в таких случаях зажимают зубами пальцы своих рук. В результате боль, как правило, утихает.
Так, постепенно изучая связи «боль — нажатие», японцы создали методику сиацу (В нашей литературе обычно используется термин «шиацу», но это не совсем точно, так как звука «ш» в японском языке нет.). С 30-х годов в Японии работает научно-исследовательский институт сиацу.
Сиацу — система психофизиологического воздействия на организм человека с целью приведения в действие его скрытых резервов жизнедеятельности. Часто под сиацу понимают лишь специфический метод лечения от различных болезней. На самом же деле — это довольно цельная система и лечения, и самовоспитания, причем последнее в сиацу превалирует. Японские специалисты считают, что главными целями сиацу являются, во-первых, снижение утомления; во-вторых, стимулирование организма на более полное использование своих резервов; в-третьих, излечивание от недугов.
Суть сиацу состоит в надавливании пальцами или ладонью руки на вполне конкретные места тела. Японское слово «сиацу» соединяет в себе две части — «си» (палец) и «ацу» (давление). Давление пальцами — это основная процедура. Вместе с тем за последнее время в Японии стали практиковать комбинацию давления с массированием. Особо важное значение при этом имеет локализация воздействия, т. е. определение точек тела, на которые надо надавливать (массировать). Это так называемые точки «жизненной энергии».
Существование таких точек на Востоке известно давно. Систематизировав реакцию организма при воздействии на эти точки, китайские медики создали метод иглоукалывания. Согласно китайским медицинским канонам, названные точки имеют строгое анатомическое расположение, группируясь по 14 «жизненным каналам», которые, по терминологии французских исследователей, стали называться меридианами.
Каждый канал имеет свою топографию и проходит по наружной и внутренней частям тела. Десять каналов имеют названия внутренних органов: канал легких, толстой кишки, желудка, селезенки, сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, желчного пузыря, печени. Четыре канала связаны с различными функциями организма. Учение о 14 каналах базируется на теории восточной философии о единстве и борьбе двух противоположных жизненных начал — положительного «ян» и отрицательного «инь».
Сиацу также основывает свои приемы на учении о 14 «жизненных каналах», сосредоточивших точки «жизненной энергии» («цубо»). Наиболее распространенная в Японии методика Намико-си выделяет 660 таких точек. Известно, что в процедурах иглоукалывания их насчитывается значительно больше. Сторонники методики Намикоси, беря за основу китайскую систему, считают, что процедуры иглоукалывания и надавливания (массирования) пальцами имеют между собою известные различия, поэтому, по их мнению, неизбежны и процедурные несовпадения.
Существуют несколько концепций, объясняющих благотворное воздействие сиацу на организм человека:
1) усиливается приток свежей крови к месту нажатия и отток от него продуктов распада;
2) давление па участки тела стимулирует нервные окончания, расположенные на «жизненных каналах» (меридианах);
3) ритмичное нажатие и ослабление участка тела активизирует функционирование капиллярных сосудов кожного покрова и мышц тела;
4) нажатие создает «волну» сокращений в мышцах на других участках, удаленных от места нажатия, но скрыто связанных с ним.
Так или иначе, многовековая практика применения сиацу в Японии доказала его благотворное влияние на организм человека Особенность сиацу заключается в том, что не нужно, как при иглоукалывании, искать на теле точку (в прямом смысле слова) для воздействия. Достаточно определить площадь, на которую нужно осуществить нажатие пальцами или ладонью. Это значительно упрощает процедуру и делает возможным самому осуществлять нажагие и массирование. При соблюдении простейших правил процедура с и а цу никому не противопоказана. Правила весьма элементарны:
Схема расположения точек воздействия
1) нажатие осуществлять только мягкой стороной пальцев руки или ладонью;
2) при нажаши строю следить за тем, чтобы нажатие не вызывало боли Если появляется боль, нажатие прекращают. При благоприятном ощущении силу нажатия можно доводить до 3—5 кг;
3) нажимать на избранные участки тела следует в течение нескольких секунд
В сиацу применяются три вида нажатия:
а) стандартное нажатие (3—5 секунд па каждую точку);
б) повторяемое легкое пажагие (легкое нажатие в течение 5—6 секунд, ослабление нажатия без сдвига пальца, затем повторное легкое нажатие);
в) фиксированное нажатие (в течение 6—10 секунд, обычно осуществляемое ладонями). В связи с тем, что для описания полной процедуры сиацу потребовалась бы отдепьная книга, мы познакомим читателя лишь с некоторыми приемами, действие которых он может проверить на себе.
Мы подобрали здесь процедуры, которые не могут принести вреда.
Зубная боль Во многих случаях унять зубную боль можно путем нажатия (массирования) пяти лицевых точек (рис. 1).
Если болит верхняя челюсть, то следует нажимать и массировать точку 1, расположенную под глазом. Затем мягкой стороной большого пальца нажать на точку 2. Нажагие следует осуществлять по направлению к носу. После этого нажать и массировать точку 3 Если боль исходит из нижней челюсти, то нажимать на точку 4, которая находится чуть ниже крыльев носа. Кроме того, следует нажимать и массировать точку 5, расположенную под уголками губ.
Указанные точки находятся на каждой стороне лица (пять точек па одной стороне и пять точек па другой), поэтому нажимать и массировать точки следует одновременно обеими руками.
Головная боль. Процедура обычно занимает две-три минуты. Осуществлять нажатие можно себе самому, но удобнее, если это будет делать кто-либо другой. При самомассаже следует нажимать на тело средними пальцами, предварительно скрестив их с указательными.
Шаг первый. Нажимать по центру черепа, начиная со лба (рис. 2). Первое нажатие в течение 3—5 секунд осуществить на верхней части лба у того места, где начинаются волосы. Затем отступая примерно по 2,5 сантиметра, осуществить еще девять нажатий (последняя точка находится под корнем черепа)
Шаг второй Нащупав на черепе верхнюю точку, надо отступить от нее на 2,5 сантиметра и скрещенными пальцами обеих рук сделать четыре нажатия по направлению к вискам
Шаг третий. Нажатие па затылке (рис 3) Нащупать середину ушных раковин и, отступив па 2,5 сантиметра к середине шеи, сделать обеими руками нажатие, затем отступить дальше на 2,5 см и сдечать с обеих сторон еще но одному нажатито. После этого осуществить одно нажатие па точку у корня черепа
Шаг четвертый Сделать по четыре нажатия на задней части шеи по обе стороны от позвоночника, как отмечено стрелками (рис. 3).
Шаг пятый. Подождать одну-две минуты, и, если боль не утихла, проделать все нажатия еще раз. Более трех раз процедуру проделывать не рекомендуется.
Внимание! При осуществлении нажатий следует следить за болевыми ощущениями. Нажатия на точки не должны вызывать боли. Приятные ощущения являются показателем нормы
Как избавиться от морщин. Известно, что морщины на лице женщины появляются очень рано. У некоторых они дают себя знать, когда им минет только тридцать. Тем, кому за 50, морщины доставляют немало неприятных минут. Между тем сиацу дает возможность задержать появление морщин на лице, ослабить или даже вовсе избавиться от них.
При появлении морщин у глаз следует осуществлять нажатия, массировать точки 1, 2, 3, 4 (рис. 4). Затем осуществить нажатие па точку 5, что под глазом, и веерообразно массировать лицо по направлению к ушам. Чтобы избавиться от морщин на лбу, следует массировать его вертикальными движениями, предварительно осуществив нажатие на точку 6. Затем нужно, осуществив нажатие на точку 7, сделать несколько волнистых движений (массирований) над ушами. Далее следует нажать на точку 8 и массировать лоб горизонтальными движениями. При необходимости избавиться от морщин у рта и на шее надо осуществлять нажатие точек 9, 10, 11, 12, 13 и массировать лицо и шею в направлениях, указанных стрелками.
Точки 1—13 на рисунке 4 указаны лишь на одной стороне лица. Точно такие же точки имеются и на другой стороне. Поэтому работать надо одновременно обеими руками: правую сторону массировать правой, а левую — левой рукой.
После массажа рекомендуется встать перед зеркалом и внимательно всмотреться в места массирования. Если человек сильно захочет, то морщины будут уменьшаться от процедуры к процедуре. Массировать лицо нужно постоянно. Японки это делают каждый день.
Получила сегодня на почте давно заказанную книгу "Капля росы" - сборник японских пятистиший (танка - в переводе значит короткая песня). Каждое стихотворение так сконденсировало чувства, что чтобы его прочитать, надо не отвлекаться на постороннее, позволить открыться внутреннему мироощущению. В японской поэзии малых форм образы набрасываются несколькими штрихами и будят воображение, внутренние слух и зрение.
В сборнике много стихов поэтов эпохи Хэйан, но я открыла для себя Сайгё - поэта смутного времени перемен в Японии, поры междоусобиц в 12 веке, разрушивших прекрасную хэйанскую культуру.
Сайгё - монашеское имя, подлинное - Сато Норикиё. Аристократ по происхождению, служил в императорской гвардии, но в 22 года постригся в монахи. С тех пор скитался по монастырям и много странствовал.