Тесты: определяем свой реальный возраст

[Cilja]

Реальный, то есть, биологический возраст может отличаться от паспортного лет на 10-15 – в одну или в другую сторону. Чтобы узнать, сколько вам лет на самом деле, насколько здоров и молод ваш организм – предлагают пройти следующие тесты:

Сам тест

1. РЕАКЦИЯ

Попросите кого-нибудь подержать за кончик пятидесятисантиметровую линейку так, чтобы ноль был внизу. Ваша рука должна находиться на 10 сантиметров ниже линейки. Как только партнер отпустит линейку, попытайтесь поймать ее большим и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку:
- на отметке до 25 сантиметров — ваш биологический возраст 20 лет;
- на отметке 25 см — 30 лет;
- на отметке 35 см — 40 лет;
- на отметке 40 см — 50 лет;
- на отметке 45 см — 60 лет.

2. ГИБКОСТЬ

Наклонитесь вперед, не сгибая ног в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.
- Если удастся полностью положить ладони на пол — ваш биологический возраст менее 30 лет.
- Если коснетесь пола только пальцами — 40 лет.
- Если руками дотянетесь лишь до голеней — вам 50 лет.
- Если достанете только до колен — вам более 60 лет.

3. РАВНОВЕСИЕ

Закройте глаза, встаньте на одну ногу, а другую приподнимите примерно на 10 см от пола. При этом ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы простоите на одной ноге:
- более 30 секунд — ваш биологический возраст 20 лет;
- 20 секунд — 40 лет;
- 15 секунд — 50 лет;
- менее 10 секунд — 60 и старше.

4. СОСТОЯНИЕ КОЖИ

Ущипните себя большим и указательным пальцами за тыльную сторону ладони и подержите 5 секунд. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы она приобрела прежний вид.
- 5 секунд — ваш биологический возраст менее 30 лет;
- 8 секунд — 40 лет;
- 10 секунд — 50 лет;
- 15 секунд — 60 лет и более.

Мои результаты

Мои результаты.
1. не проходила, т.к. не знаю, где взять 50-сантиметровую? - У меня только 1,5-метровая и 25-сантиметровая.
2. 30-40 лет
3. А тут 50!
4. 30-40
В среднем, реально я еще молода. Вот, только с равновесием проблемы - надо проверить утром, а то неясно - это после сегодняшнего бассейна я еще не отошла теперь даже в бассейне делаю круговые прыжки, чтобы немного компенсировать эту "аппаратную поломку". Причем с открытыми глазами я не могу и 5 прыжков с вращением сделать, а с закрытыми вполне до 10 получается.