www.universalinternetlibrary.ru/lib.cgi?cat=36 Лечебники и энциклопедии, найденные на сайте
Электронная библиотека по здоровью, здоровому образу жизни и духовному развитию человека.Советы женщинам из книги Востокова "Секреты целителей востока" www.universalinternetlibrary.ru/book/vostokov7/... ДЕСЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ
1. Старайтесь не огорчаться. Помните: что ни происходит, все к лучшему. Плохое настроение - это лишние морщины, поэтому прочь уныние.
2. Чтобы кожа была чиста, свежа и румяна, желательно получать больше радости, веселья, слушать хорошую музыку, беседовать с остроумными людьми.
3. Спите на твердой поверхности, без подушки, лучше всего на балконе. Свежий воздух - это всегда молодое лицо. Подушка приводит к образованию морщин на шее, двойному подбородку.
4. Больше гуляйте в дождливую погоду и в снег. Водные и снежные аэрозоли прекрасно массируют кожу лица.
5. Поставьте рядом с кроватью таз с чистым снегом, сделайте снежный ком, прикладывайте его к разным участкам кожи лица, слегка касаясь, массируйте ее круговыми движениями (обязательно утром и вечером). Талая вода прекрасно действует на лицо, освежая его, снимает усталость.
6. Делайте мимические упражнения перед зеркалом. Сядьте перед зеркалом, расслабьтесь, мыслей в голове нет, полный релакс. Чуть-чуть вытяните губы вперед - произнесите букву "о".
7. Никогда не вытирайте лицо полотенцем, оно само высохнет. Чаще ополаскивайте лицо холодной водой, а еще лучше - молоком или простоквашей.
8. Применяйте бальзамические масла на ночь. Масла предохраняют кожу лица от преждевременного старения. Наносить их нужно нежно против хода морщин подушечками пальцев.
9. Всегда ополаскивайте лицо после горячей воды (душа) холодной. После работы не забудьте принять душ, облачитесь в легкую спортивную одежду, постелите коврик и примите позу мумии. Полное расслабление тела и психики. Отдохните 15 мин. Мыслей в голове нет, нет никаких проблем. Представьте себе, что вам 17 лет, вы молодая и юная девушка.
После этого встаньте и мягкими нежными движениями нанесите на лицо питательный крем. А у нас уже воды горячей трое суток нет.
10. Если вам за 30 и кожа начинает терять свою эластичность и блеск, ополаскивайте лицо несколько раз в неделю биологически активными веществами. Состав: ромашка, чабрец, душица, календула.Какие корни на вкус (по версии Хун Цзычена)"Каким бы великим делом ты ни был занят, если ты прогнал суетные мысли, - значит, ты достиг совершенства. Как бы ни преуспевал ты в учении, если ты освободился от власти вещей, - значит, ты познал, что такое мудрость."
"Лишь пожив внизу, узнаешь, как опасно карабкаться наверх. Лишь побывав в темноте, узнаешь, как ярок солнечный свет. Лишь храня покой, узнаешь, как много сил тратят те, кто находятся в движении. Лишь пестуя молчание, понимаешь, как суетно многословие". Хун Цзычен "Вкус корней" www.vedanta.ru/library/hun_zi_chen/chapters.php А Джуан-цзы пока так и не нашла, кроме подделок под него. А вель он был, наряду с Лао-цзы отцом даосизма. Хотя здесь о нем, вернее, о его вкладе в философию Дао, более-менее подробно рассказывается.
И историю о нем.
В одной деревне утонул богач, его тело выловил бедняк. Родственники утопшего прибежали к этому бедняку, а тот требует за тело большие деньги. Родственники испугались и побежали за советом к мудрому Джуан-цзы. А тот им в ответ: «Да, не расстраивайтесь вы, ему все равно некому продать вашего утопленника, кроме вас.» Родственники успокоились. Теперь взволновался бедняк, прибежал к мудрецу: «Как же так? Почему они не выкупают своего родственника?» «Да не расстраивайся ты, — говорит мудрец, — все равно им больше негде купить своего утопленника, кроме как у тебя». UPD Передала эстафету с этой притчей
сюда, чтобы по-даосски решили, что мог Джуан-цзы ответить утопленнику, который тоже взволновался из-за спора. Кто хочет поучаствовать, "значит, вам туда дорога."
Задумалась - по-даосски или по-даоски?