Памятка дамам и девушкамВсе дело в биоритмах. Косметологи давно заметили: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток. Шутка ли! Оказывается, важно не только разоряться на разные средства ухода, но и знать для них лучшее время. При этом не важно, «жаворонок» вы или «сова», суточные ритмы у всех одинаковые.
6.00. Это правильное время для подъема. Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее: даже если вы еще спите, тело уже рвется в бой. Между прочим, сейчас самое то заняться сексом, утверждают врачи. Если не удалось разбудить половинку и рассказать ей об этом потрясающем открытии, можно заняться увлажнением кожи и принять душ. В этот час кожа хорошо впитывает влагу.
7.00. Тело-то проснулось, но обмен жидкости в тканях пока совсем вяленький. Если вы встаете каждый день в 7.00, не удивляйтесь, что лицо отекает. Спите дольше! Или протрите лицо льдом, сделайте маску от отеков.
8.00. А вот теперь встаем и топаем к холодильнику. Ранний завтрак не откладывается на талии и бедрах. Не повредит протирание льдом с травяным отваром, компресс.
8.00. - 10.00. Неплохое время для любых косметических процедур: в организме активный обмен веществ, кровь «бурлит». Так и будет примерно до полудня.
11.00. Активизируются сальные железы. Не забудьте припудрить носик. А вот курить и пить кофе в это время не стоит. Организм активно впитывает все из окружающей среды.
12.00. Начинаются процессы торможения, снижается тонус, проявляются морщинки. Еда в это время ляжет тяжким грузом. Лучше подождать до часу дня.
13.00. Никаких косметических процедур! До трех часов дня. Ни в коня корм. Кожа не способна ничего впитывать, выглядит вялой. А болезненные манипуляции вроде пилингов, эпиляции могут вызвать настоящие страдания - вы в это время так чувствительны.
14.00 - 15.00. Статического электричества в волосах минимум. Это лучшее время, чтобы делать укладку, стричься и т. д.
16.00 - 17.00. Организм снова в тонусе! Хорошо заняться спортом, сходить в бассейн, сауну. Показаны массажи, обертывания. Если сидите на работе, сделайте самомассаж рук, лица, глаз.
18.00 - 20.00. Очень хорошее время для чистки лица, различных пилингов и масок. Чувствительность к боли минимальная. Можно и эпиляцией заняться, и укольчики мезотерапии потерпеть. Посетить стоматолога.
21.00. До того как заиграют «Спят усталые игрушки», надо успеть снять дневной макияж. Коже нужен отдых. Не противопоказана баня, сауна или хотя бы горячая ванна - например, со скрабом. Высокая температура и пар расслабят, выведут токсины и настроят на здоровый сон.
22.00. Не успели сделать питательную маску или нанести ночной питательный крем? Можете расслабиться. Теперь и то, и другое совершенно ни к чему. После 10 вечера кожа не способна воспринимать вмешательство извне. Компоненты кремов, не успев впитаться, могут привести к утренним отекам.
23.00 - 0.00. А что, спрашивается, делать деловым дамам, которые в это время только появляются на пороге? Ограничьтесь очисткой кожи. Питательные кремы можно нанести рано утром. Если вы полчаса подождете, пока он впитается, а потом поспите.
ВАЖНО! Когда назначать встречи?
Оно действительно существует - идеальное время для деловых (и не только) свиданий! Когда и голова ясная, и форма самая лучшая, и морщинки спрятались, и глаза горят. Это 10 - 11 часов утра или промежуток с 16 до 18 часов.
kp.ru/